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【48812】哪些人不宜饮用克己果汁？
- 发布时间：2024-06-18 13:26:52
- 作者：行业动态
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1、果汁中的酸性成分或许会引起一些不良反应，影响胃肠，引起腹泻等症状。胃肠功能欠好的，主张少喝。
2、婴幼儿饮用要定量。生果榨汁后，甜味、酸味和香味物质都被开释开来，增强了味觉影响，往往让低龄儿童爱不释手，可是其间的膳食纤维假如过量，反而会阻止婴幼儿的矿物质吸收。
3、瘦身人士要有挑选的喝。许多生果是升糖指数较高的食物，其间的糖分易被吸收使用。可是液体、流质食物不易引起饱腹感，让许多人疏忽了能量摄入。为了尽最大或许防止能量过剩，应尽量在克己果汁时少加或不加糖。
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