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【48812】含糖饮料和果汁或许添加早逝危险
- 发布时间：2024-07-04 13:00:31
- 作者：全球供应链
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科技日报北京5月20日电（记者刘霞）据物理学家组织网近来报导，大多数人都知道含糖饮料不健康，但一项新研讨之后发现，果汁也不会好许多。事实上，常常饮用果汁或许会缩短你的生命。
最新研讨作者、埃默里大学医学院副教授简·威尔斯说：“饮用更多含糖饮料，包含果汁、苏打水和其他含糖饮料的老年人或许会更早逝世。因而，在咱们削减苏打水和其他含糖饮料消费时，也应该削减果汁的摄入量。”
研讨人员亲近盯梢了13440人（均匀岁数为64岁）的状况，以研讨逝世率与含糖饮料消耗量之间有何联络，成果得出了上述定论。
在6年时间里，研讨目标中有1168人逝世。果然如此，其间饮用含糖量最高饮料（包含100%果汁）的人在研讨期间逝世的几率要高于那些饮用最少的人。
据英国《》18日报导，在把肥壮等要素考虑在内之后，摄入量最多的人每天多喝12盎司加糖饮料，逝世危险就上升11%；每天多喝12盎司果汁，危险则添加24%。研讨人员说：“这些依据成果得出，包含果汁在内的含糖饮料消耗量高与逝世率上升有相关。100%果汁和含糖饮料的营养成分迥然不同。”
并且，研讨人员在《美国医学会杂志》周刊上撰文指出，那些糖是人为添加到碳酸饮猜中的仍是天然果汁中含有的并不重要，它在人体内发生的作用都相同。
他们表明：“尽管100%果汁含有大多数加糖饮料所没有的一些维生素和植物营养素，但两者的首要成份都是糖和水。它们提供给人体的糖在本质上是相同的，推陈出新时的生化反应是相同的。”
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