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【48812】保健专家：市民要留神喝果汁喝出肠易激综合征
- 发布时间：2024-07-11 10:12:15
- 作者：全球供应链
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在考究健康饮食的今日，不少人把果蔬汁当作琼浆玉露常常饮用。不过，英国伦敦圣玛丽医院保健专家乔纳森霍尔提示，喝果蔬汁或许会导致肠易激综合征，呈现腹痛、腹胀、拉肚子等症状，原因是有些人不易消化生果蔬菜中的寡聚糖、双糖、单糖及多聚醇等成分，而饮用果蔬汁会使这些成分过快进入消化道。霍尔对英国《每日邮报》健康专栏说：“果蔬汁或许养分健康，可是关于有些人而言会引起（不适）症状。”霍尔注意到渐渐的变多肠易激综合征与健康饮食相关。他以为：“把食物打成汁不比整个吃优点多。”伦敦大学国王学院的糖尿病和养分专家凯文惠兰以为，不少书本和媒体夸张了果蔬汁的好处，实际上缺少根据。
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