【48812】果蔬汁喝掉脂肪 一周减肥食谱大曝光
夏天，最凉爽是工作便是喝果汁，不只解暑美容，还能减肥。每天喝一杯克己蔬果汁，合作三餐喝或许作为下午茶，能让肥壮和脂肪速速逃避哦。
做法：西瓜去皮，切片后榨汁，凤梨去皮，切成条状，榨汁。两种果汁混合饮用即可。
资料：苹果1个，西芹3根，青椒1/2个，苦瓜1/4条，黄瓜1/2根，凉开水100毫升
做法：苹果切块，西芹、青椒、苦瓜、黄瓜洗净切块，一切资料和凉开水一同榨成汁。
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