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【48812】周末美容菜谱：海带果菜汁
- 发布时间：2024-08-04 07:32:24
- 作者：新闻资讯
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（通讯员 周兆亭 记者 胡昌辉） 今日，烟台市蔬菜副食品质量监测中心技术人员向市民引荐海带果菜汁，具有非常好的美容效果。
质料：无盐海带30克，油菜50克，香菜30克，苹果100克，柠檬25克，温开水70毫升。
制法： 海带在温开水内浸泡一夜，第二天早晨取出海带，留汁待用。苹果去皮、去芯，与洗净的油菜、香菜一同，置入榨汁器内榨汁。上述两种汁液混合后，滴入挤出的柠檬汁。
成效：海带，除在植物中被称为碘库外，它的蛋白质、维生素C、维生素A及B族维生素的含量都很高。因而，这种带有海带的果菜汁具有非常好的美容效果。
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